Lue uusimmat artikkelit täältä!

Ota yhteyttä!
IG YT FB

Opiskelu vauvavuonna

Vanhemmuuden vaatimusten tasapainottaminen opiskelun kanssa voi olla haastavaa. Kun sinulla on pieni lapsi, opiskeluajan löytäminen ja jaksaminen saattaa tuntua välillä mahdottomalta tehtävältä. Päättäväisyydellä, organisoinnilla ja oikeilla toimintatavoilla on kuitenkin mahdollista suorittaa koulutus onnistuneesti loppuun samalla kun hoidat pikkuistasi. Artikkeli sisältää vinkkejä opiskeluun vauvavuoden aikana.

lusmus-12

Harjoittele ajanhallintaa

lusmus-7

Ajanhallintataidot ovat tärkeitä vauvan kanssa opiskelussa. Tehtävät tärkeysjärjestykseen, aseta selkeät tavoitteet joilla et ylikuormita itseäsi ja luo tehtävälista jokaiselle päivälle. Tämä selkeyttää omia ajatuksia. Muista varata aikaa sekä opiskeluun että omaan hyvinvointiin, jotta vältyt uupumiselta.

lusmus-20

Tehokkuuden ja tuloksen maksimointi

Suunnittele lukujärjestys seuraavalle viikolle, tee muistiinpanoja ja aseta asiat tärkeysjärjestykseen.

 

Kun suunnittelet koulu- ja kotitehtävät tarkasti, niin pystyt toimimaan paremmin opiskelijana ja ennen kaikkea vanhempana.

vaikeat ajanjaksot ja etäopiskelu

lusmus-27

Kun vauvasi tarvitsee eritystä huolenpitoa ja aikaa on rajoitetusti, lyhyetkin opiskeluajat ovat hyödyllisiä, jos osaat asennoitua/syventyä siinä ajassa opiskeluun. Tavoittele laatua määrän sijaan. Jo 20-60 minuutin keskittynyt opiskelu voi olla paljon aikaansaavaa. Tietyn opiskelutilan määrittäminen voi auttaa sinua pääsemään oikeaan ajattelutapaan. Se voi olla huoneen nurkka tai hiljainen alue, jossa voit minimoida häiriötekijät. Oma tila voi edistää keskittymistä opiskeluun. Käytä hyödyksi lapsesi mahdollisia unirutiineja ja rytmejä opiskeluaikana. On silti tärkeää myös ottaa huomioon lepo ja oma aika.

lusmus-28

Hae tukea

Älä pelkää pyytää apua kumppaniltasi, perheeltäsi tai ystäviltäsi.

 

Jos koet että sinulla ei ole tukiverkostoa, pyydä apua opiskelijahuollosta tai vaikka Byströmin Ohjaamolta.

 

Opiskelu ja vauvavuosi on raskasta ja tarvitset hengähdystaukoja. Hyödynnä tukiverkostoasi oman hyvinvoinnin vahvistamiseen.

Oman ajan tärkeys

Vauvan kanssa opiskelu voi olla henkisesti ja fyysisesti rasittavaa. On tärkeää pitää taukoja ja tehdä omia asioita. Varmista että nukut tarpeeksi, noudatat terveellistä ruokavaliota ja löydät hetkiä rentoutumiseen ja latautumiseen. Hyvin levännyt ja tyytyväinen vanhempi pystyy paremmin selviytymään niin vanhemmuuden kuin opiskeluiden haasteista.

lusmus-9
lusmus-5

Pysy kärsivällisenä ja sitkeänä

Opintojen ja vanhemmuuden tasapainottaminen on matka, joka vaatii kärsivällisyyttä ja sinnikkyyttä. Tulee päiviä, jolloin tunnet olevasi musertunut tai jokin ajanjakso ei koskaan loppuisi, mutta muista, että päättäväisyytesi ja lapsen kasvaminen tuottavat tuloksia pitkällä aikavälillä. Juhli pieniä voittoja ja onnistumisia matkan varrella. Tämäkin etappi on vain väliaikainen.

Opiskelu monessa erimuodossa

Opiskelu ei välttämättä tarvitse kuulua vain koulunpenkille.

 

Voit opiskella lähi- tai etäopetuksessa vaikka työpajalla tai suorittaa tutkinnon kotona täysin itsenäisesti.

 

Tärkeintä on että löydät itsellesi sopivan oppimisympäristön ja ajan opiskeluun.

Tiivistys

Alle vuoden ikäisen vauvan kanssa opiskelu on epäilemättä vaativa yritys, mutta se ei ole mahdotonta. Tehokkaan ajanhallinnan, joustavan aikataulun ja tukevan verkoston avulla voit onnistuneesti suorittaa opiskelut loppuun tässä haastavassa elämänvaiheessa. Muista, että koulutuksesi on investointi tulevaisuuteesi ja lapsesi voi olla inspiraation ja motivaation lähde opintojen matkalla. Se tarjoaa myös ainutlaatuisia mahdollisuuksia henkilökohtaiseen kasvuun, ajanhallintaan ja vahvan tukiverkoston rakentamiseen.

lusmus-17
lusmus-6
lusmus-24

KUVA & TEKSTI: Anton Isokangas

vanessa hudgens leaked nudes michelle joy phelps nude xxxpor.win redo of healer rule 34 hd porn free downlode, the owl house r34 videos on love making wifeporn.win asian girl destroyed in anal sex most popular porn vid, pornstar with the biggest boobs chinese massage happy ending xxnx.vip pokemon may rule 34 paige vanzant onlyfans nudes
forge of empire login what is a rainbow kiss tiktok bigtitswife.vip we live togather porn emily black leaked onlyfans, allice in wonderland porn videos pornos de madrastras pornoblacked.com videos por no gratis sunny ray onlyfans leaks, watch free porn movies old man sucking tits rexporn.vip nude women in mexico lesbian dirty talk porn